Te mostramos unos consejos para afrontar con éxito tus entrenamientos de cara a poder competir en los triatlones en los que te hayas propuesto participar.

Te mostramos unos consejos para afrontar con éxito tus entrenamientos de cara a poder competir en los triatlones en los que te hayas propuesto participar.

En el triatlón hay que saber encadenar un segmento con otro. Practicar las transiciones entre disciplinas es importante si se quiere mejorar tiempos.

Lo mejor, sea cual sea tu caso, es que prepares una lista de material y que comiences con tiempo a preparar el equipaje. Evitarás muchas situaciones de estrés una vez que se acerque el momento del viaje, podrás dedicarte exclusivamente a entrenar y por supuesto a despejar tu mente de preocupaciones innecesarias.

El triatlón es un deporte cada vez más en auge en los últimos años. Además, es un ejercicio que supone un reto para los que participan porque combina tres modalidades distintas: nadar, montar en bici y correr. Y por lo tanto, en el entrenamiento hay que combinar los tres deportes para poder superar la prueba.

El triatlón es un deporte cada vez más en auge en los últimos años. Además, es un ejercicio que supone un reto para los que participan porque combina tres modalidades distintas: nadar, montar en bici y correr. Y por lo tanto, en el entrenamiento hay que combinar los tres deportes para poder superar la prueba.

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